喝点柠檬蜂蜜水来缓解孕吐，多吃新鲜水果蔬菜，多开窗通风，呼吸新鲜空气，适量的户外运动也可以缓解的。
怀孕期间的话，可以选择在医生指导下补充维生素b6可以选择少食多餐都可以。
在怀孕期间如果有妊娠反应的话，那么在饮食方面你应该少吃多餐，尽量清淡一点，可以买点陈皮或者是话梅来一只孕吐，三个月以后症状应该会有所缓解，到时候你的食欲也会大增的。
怀孕期间如果是有孕吐反应的话，可能还是需要注意饮食，尽量的清淡一些，平时的话尽可能的就是多吃一些新鲜的蔬菜水果。
可以吃话梅，柚子，维生素b2，也可以喝酸奶，柠檬水，都能缓解孕吐反应的。
你可以吃一些拍微的东西啊，比如说酸梅汤或者是柠檬水，也可以吃一些话梅啊，这些东西。
你好，怀孕的时候如果孕吐的话，然后吃点素和话梅，或者是喝点酸奶，这样可以缓解孕吐的，多吃清淡点的食物。
怀孕期间最好是少吃多餐，不要让自己饿着，可以适当喝点柠檬水来缓解孕吐的注意休息，保证饮食均衡。
就是孕期出现严重的孕吐，可以服用维生素b6。吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物。注意吃点清淡最好了，油腻的少吃特别严重可以去达营养针。
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