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产后如何丰胸秘籍有没有啊？我生产完以后喂奶胸变的好小，我想找一些丰胸的方子。

2 |妈妈网_r037mr|2017-07-01 09:52

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坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩, 建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.可以吃一些补气血的药物。
豆妈322|2017-07-01 评论
主要是你平时可以多按摩胸部，然后可以多吃一些木瓜，花生，多喝一些豆浆，这些都是可以帮助丰胸的。
淘气包家家|2017-07-01 评论

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