提问
待解决

女人怀孕贫血吃什么好?想做些又营养又补血的好好养胎,哪些食物是补血最好的呢?

2 |妈妈网_w9zipb|2017-07-03 14:34

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你好!可以熬红枣红豆粥喝的,或者是乌鸡红枣汤,猪肝,鸡肝,猪血,瘦肉,鸡蛋都是可以补血。
你好,你可以每天吃3~5颗大枣,平时多吃一些黑色食物,木耳,肉类,蛋类等。
孕妇贫血可以多吃些含铁丰富的食物啊,比如动物肝脏,猪血,红枣,牛肉,黑木耳,蛋肉,豆制品,鱼类等。

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