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怀孕可以喝酸奶吗？怀孕6个月，一直便秘，什么方法都没用。

2 |妈妈网_5ij9a|2017-07-05 13:20

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怀孕期间是可以喝酸奶的，酸奶里面含有益生菌，可以调节肠道菌群，缓解便秘的。便秘可以呀，每天喝一杯蜂蜜水，多吃一些芹菜韭菜之类的富含膳食纤维的蔬菜。多吃一些水果香蕉火龙果都是可以帮助通便的。平时饮食方面需要注意清淡，不吃辛辣油腻食物，那样会增加肠道负担，加重便秘的。
霓霓宝宝她麻麻|2017-07-05 评论
怀孕期间的话也是可以喝酸奶的和酸奶可以调理肠胃来促进消化，如果怀孕期间一直便秘的话，你可以多吃点香蕉，多喝水，平时也可以适当的喝点蜂蜜水都是可以帮助通便的。这几种情况如果还是实在不行的话，你可以适当的用点开塞露，这个是不会有什么影响的。
妈妈网_0x7i9r|2017-07-05 评论

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