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生完孩子已经三天了，我完全没力气，怎样快速恢复身体？产后能喝红糖水吗？

2 |妈妈网_z8jwez|2017-07-06 11:06

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产妇刚生完宝宝容易浑身没力气，没精神都属于正常现象。可以适量的喝点红糖水，有利于身体的恶露排出，平时也可以多吃点花生猪蹄汤，枸杞红枣乌鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤老母鸡汤，这些都是比较下奶又补身体的食物，还要多注意休息，避免过于劳累的运动，尽量让家人帮忙一起带宝宝。
小飞和小亮|2017-07-06 评论
这是因为自己身体还没有恢复好吧，现在身体都是比较虚弱的，可以吃点红糖鸡蛋就可以了。
土豆宝bei|2017-07-06 评论
产后可以喝红糖呀，而且还要多喝点红糖，这个时候不用太紧张，你要多喝一些老母鸡汤，增加身体的营养。
爱斗地主的辣妈|2017-07-06 评论

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