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上班族怎么瘦腰和肚子？

2 |妈妈网_vvk02j|2017-07-08 16:49

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可以多运动一下的，不要经常性坐着，也可以选择不要吃一些高脂肪的食物。
小猪妹！|2017-07-08 评论
瘦腰腹其实很简单，俗话不是说吗，想瘦腰腹迈开腿，多运动就好，不过现在天气越来越热，按摩瘦腰肚子也挺不错了，我就是按摩瘦的，每天早晚配合塑魅 婷按摩按摩肚子，感觉挺好的，主要是方便，天天忙得跟什么似的，还不想出门，我也就三个多月吧，现在出门都是穿短裤短裙
妈妈网_mmqzh|2017-07-10 评论
可以每天在工间的时候做做操，平时抬抬腿什么的，下了班以后就去健身房锻炼吧，效果还是很明显的只要坚持。
高雅的美丽射手|2017-07-08 评论
你好。上班的话要注意的就是不要久坐，要经常起来活动活动这样比较好。
妈妈网_xwcg3b|2017-07-08 评论

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