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坐月子吃什么鱼最好的啊？我这两天想准备好好的补充一下的，给个建议吧。

2 |妈妈网_mnkuy5|2017-07-09 16:23

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其他答案
坐月子的时候可以喝点鲫鱼汤，这是很下奶的，对身体也好！也要多吃蔬菜水果！
10.30...|2017-07-09 评论
亲可以吃海鱼、草鱼、鲫鱼这些不会对产妇有任何作用。多喝汤，奶水才多多。
梓豪sv|2017-07-09 评论
这是坐月子期间，只要没有出现过敏等症状，基本上都可以吃的。比较推荐的是深海鱼，因为深海鱼中富含DNA，就有助于孩子大脑神经以及孩子的视网膜神经的发育。DHA主要存在于海鱼以及海产品中。花生，瓜子，腰果，开心果等坚果类，芥菜籽油、亚麻油。
Love洪多多|2017-07-09 评论
你好，做月子时候可以多吃点鲫鱼，然后或者是炖的鲫鱼豆腐汤，这些都会下奶的作用。
果宝924|2017-07-09 评论
吃鲤鱼就可以了哦。主要是多喝点鱼汤，这样奶水会比较多的呢。我特别喜欢吃鱼。
麽麽宝贝|2017-07-09 评论
坐月子期间可以吃点鲫鱼，喝一点去一趟是可以下来的，适当的也可以多吃点有营养的食物，比如说排骨汤，猪蹄子汤都是可以下奶的。
QQ小蜗牛|2017-07-09 评论
你好，可以多喝一些通草鲫鱼汤，因为这些东西的话是可以有利于乳汁分泌的。
妈妈网_gj4st|2017-07-09 评论

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