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坐月子吃什么吃什么蔬菜？特别想吃水果和蔬菜了，哪些吃的好呢？

2 |妈妈网_zw19k|2017-07-13 15:25

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坐月子期间蔬菜水果都是不可缺少的，注意月子期间可能身体比较弱，所以草酸含量较高的蔬果类尽量少吃太硬的水果也不要吃水果，尽量还是蒸一蒸或者切成小片烫一烫再吃吧，避免刺激到牙齿像桂圆荔枝榴莲这些热的活血的就不能吃了。
Love洪多多|2017-07-13 评论
坐月子期间如果给孩子母乳的话一定要多喝汤汤水水的，这样的话奶水才会更多，水果也是可以吃的，建议都用热水煮一下就可以吃，蔬菜类的差不多都可以吃的。
妈妈网_l578zw|2017-07-13 评论
你好，蔬菜的话，你可以吃青菜，茄子，包心菜，娃娃菜等，水果的话，你可以吃苹果，小番茄，猕猴桃等。
小王子来了jing|2017-07-13 评论
坐月子是可以吃水果蔬菜的，吃水果最好是把水果烫一下不要太凉，像西瓜这些凉性的水果就不要吃了。
老徐1013|2017-07-13 评论
月子期间的时候吃黄瓜，西红柿，茄子都行呀，也要吃点水果，没有关系啊。
爱斗地主的辣妈|2017-07-13 评论

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