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孕妇煲牛骨汤做法是什么？牛骨汤对孕妇有什么好处？

2 |妈妈网_cfj7u|2017-07-17 15:46

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一般可以在汤里面加一些红枣，枸杞进去一起煮汤喝，这样子的话是可以帮助补血补钙的，对身体都是比较不错的。
淘气包家家|2017-07-17 评论
在水开后加少许醋，使骨头里的磷、钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收一 原料：新鲜牛脊骨两斤半，洋葱半个，土豆一个，番茄三个。做法：1、牛骨头一般较大较硬，在市场买的时候就请商家给剁成小块，回家清洗干净，飞水五分钟，（在水中加入几片姜片去掉骚味）。2、番茄、洋葱、土豆切开。3、全部原料放进汤煲中，滴入几滴醋（好让骨头内的钙质更容易溶入汤内）
爱斗地主的辣妈|2017-07-17 评论
孕妇喝牛骨汤可以清水先煮一会儿，然后再放一点盐姜和葱可以不用放什么大料直接煮，喝大骨汤可以补钙
妈妈网_g94t1o|2017-07-17 评论

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