其实坐月子期间是可以吃水果的呀，就是水果的话，最好还是避免桂圆荔枝榴莲，还有就是不能生冷，应该蒸熟了或者烫熟了以后再吃吧，牛奶也可以吃的呀。牛奶，最好还是购买孕妇奶粉，这是以牛奶为主材料的，添加了各种微量元素，有助于产妇的营养吸收。
你好，坐月子期间不能吃凉的东西，不能吃水果，如果吃的话要热一下来吃，喝牛奶的话就把牛奶热一下。
你好，坐月子是可以吃水果的呢！也可以喝牛奶的，不要吃辛辣的食物。
牛奶和水果都是可以吃的，吃水果可以补充维生素而且可以预防便秘，牛奶含钙和蛋白质多，也是很好的营养物质
你好，坐月子是可以吃水果的，可以预防便秘呢。苹果香蕉烫烫再吃比较好，想喝牛奶的话也是可以，但是一定要喝热的。
坐月子的时候是可以适当的吃一些水果的，但是必须用热水烫一烫才可以吃牛奶也是可以喝的，但是要喝热的，不能喝凉的。
水果可以吃，用热水烫一下，牛奶也可以喝，但是要观察宝宝会不会胀气，有的宝宝会不适应
坐月子的时候还是要注意营养均衡的，可以喝牛奶，也可以吃热性的水果，比如荔枝龙眼哈密瓜。当然，产后坐月子的话一定要多喝有营养的汤水，这样才有利于乳汁的分泌。
月子期间可以吃水果，也可以喝牛奶，吃水果最好是用热水烫一烫，不要吃凉的，容易引起拉肚子。
月子里尽量饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物就好了，可以吃水果，也可以喝牛奶，牛奶尽量喝温的。
提问
Love洪多多
妈妈网_26akam
小王子来了jing
妈妈网_antyv0
美好一天20151118
czh梓涵
妈妈网_x9x7wf
妈妈网_jfcyvx
妈妈网_g94t1o
lindan89
