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孕妇贫血吃什么食物呢，在怀孕期间出现贫血的状况应该吃什么食补是最好的呀？

2 |妈妈网_o4ki49|2017-07-19 10:28

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贫血就是缺铁所以要多吃含铁的食物，黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。其次要多吃含维生素的食物虽然不能补铁，但是可以促进铁的吸收，　除了维生素C有促进铁的吸收的功效外，维生素A也有。经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。望采纳谢谢！
妈妈网_0fhxgg|2017-07-19 评论

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