提问
待解决

我今年33岁,先天性和产后肥胖导致我身高才162CM,体重就142斤了,产后一年如何减肥?

2 |妈妈网_irwgmu|2017-07-25 08:03

我来回答

其他答案
其实妈妈生完宝宝之后的话,那只要饮食上面好好控制一下,应该都是可以慢慢瘦下来的。比如说像那个热量比较高的食物,不要吃肥肉啊,还有糖分太高的食物也不要吃。当然如果平时能够出去外面加强一些锻炼那么身体恢复的会更快。可以跑步啊,做瑜伽之类的。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载