叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要它可以防止预防胎儿畸形。不只是女性可以吃男性也是可以吃的，它对于精子的成活率还有就是提高精子的质量都是有很好的帮助的，你可以和你的丈夫一起吃。
备孕前三个月到怀孕后三个月都是要补叶酸的，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。所以叶酸是很有必要吃的，一定要坚持吃。
你好，叶酸一般是在备孕期三个月开始吃的，一直吃到怀孕初期三个月的。吃叶酸的主要作用是，预防孕妇贫血，预防宝宝先天性畸形和宝宝神经管缺陷，预防孕妇患先兆子痫，吃叶酸还能促进胎盘的发育。在备孕期，男性吃叶酸们提高精子活性，让准妈妈更好的受孕。
你好，备孕期就需要补充叶酸的，因为叶酸在体内达到了一定的水准才能够发挥作用的。叶酸是预防胎儿神经管畸形的。怀孕之后也需要继续补充叶酸的，要补充到怀孕三个月的时候就不需要再补充了。一定要坚持吃，不要忘了，可以定一个时间来提醒自己每天吃的。
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老徐1013
依若瑶
美好一天20151118
