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孕妇多吃橙子好吗？对宝宝有什么好处？

2 |妈妈网_yp2mqt|2017-07-26 15:11

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孕妇是可以吃橙子的，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素可以帮助胎儿智力发育。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。多吃橙子还可以帮助缓解便秘，并且橙子吃了不容易上火。
霓霓宝宝她麻麻|2017-07-26 评论
橙子和橘子不一样，橙子吃多了不上火，橘子吃多了容易上火，因为橙子的维生素是最高的，所以孕妇可以多吃橙子的，但是橙子也不能吃过量，要不然宝宝出生后脸会黄。
柠檬妈妈20140329|2017-07-26 评论

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