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孕妇吃东西老容易上火是怎么回事呀？

2 |妈妈网_poj1u3|2017-07-27 23:01

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孕期是很容易上火的。特别是天气那么热，那么孕期要保持愉快的心情，不要烦躁，每天要保障自己的睡眠，饮食方面要尽量的清淡为主多喝汤水，不要再吃一些辛辣刺激油炸的食物了，多吃蔬菜水果，如果总是上火那么就会导致身体不适，还会容易导致便秘
二胎馒头6.4|2017-07-27 评论
总是容易上火的话，需要多吃些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。可以煮些冰糖雪梨水和绿豆汤来喝，帮助下火。
霓霓宝宝她麻麻|2017-07-27 评论

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