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怀孕期间老是便秘吃什么能快速排便?

2 |妈妈网_ay0mjg|2017-07-30 11:51

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怀孕期间便秘,这时候要多喝点水,平时多吃蔬菜水果,苹果香蕉要每天都吃的,也要多运动多走一走,也是促进排便的!养成良好的排便习惯!
怀孕以后都是比较容易便秘的,你自己要注意,不要吃得太热或者太油腻,自己也可以吃一些蜂蜜水土豆地瓜也是可以缓解的。

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