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听说孕妇的作息时间会给宝宝遗传的，那一般孕妇晚上几点睡觉比较好？

2 |妈妈网_18eym5|2017-08-02 13:26

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孕妈妈的作息时间确实是会影响到胎宝宝的，因此建议孕妈妈要保持良好的作息习惯，晚上尽量保证在11点之前入睡的，因为晚上11点之后是人体各个器官的排毒时间了，如果睡觉太晚的话可能会影响到器官的排毒，毒素不能排出体外的话就会影响身体的健康，而且以后宝宝出生以后容易有晚睡的问题。
suexy2014|2017-08-02 评论

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