待解决

孕妇最佳散步时间是什么时候呢？我都是晚上饭后去外面走走。

2 |妈妈网_y22wls|2017-08-05 15:20

我来回答

其他答案

孕妇跑步时间最好在早上或许晚上比较好，这两个时间空气好太阳不晒。最适合散散步的好时机。

梓豪sv|2017-08-05 评论

什么时候都可以，但是就是不要太累，多注意休息，如果出现异常，就要及时到医院就诊。

帅荃荃|2017-08-05 评论

在怀孕期间的情况下，每天晚上适当的散步就可以，啊也可以每天白天的时候散散步。

闫露丽|2017-08-05 评论

只要天气好，在道路平坦、环境优美、空气清新的地方散步，也可选择乡间小路，由丈夫及他人陪同或自己缓慢而行。孕妇散步没什么特别的规定，只要有时间都可以稍微活动活动，不出去户外也可以，在室内同样可以稍微走动。除了适当的运动外，保持充足的睡眠时间，提高睡眠质量以及保持心情愉悦也是非常重要的。

妈妈网_0fhxgg|2017-08-05 评论

一般也是晚饭后散步比较好点。我怀孕的时候也都是吃完晚饭再去散步的。

骞骞20161031|2017-08-05 评论

孕妇一般怀孕期间的话，你可以晚上吃过饭以后适当的出去散散步，对胎儿的身心发育也好

妈妈网_0x7i9r|2017-08-05 评论

现在天气比较热，最好避开高温的时间出去散步，可以选择早上和傍晚。

半夏小童|2017-08-05 评论

你好，孕晚期的时候最好是吃饭半个小时之后再出去散步溜达，要不然吃了饭之后去的话怕引起岔气儿。

妈妈网_26akam|2017-08-05 评论

天气太热了，孕妇散步的话最好是晚饭过后就可以出去走一走。或者早上6点多钟的时候，也是可以出去走走的。

颜忆|2017-08-05 评论

一般是在吃早饭之后散步，二三十分钟左右就可以了，特别是晚上一定要多走动一下，有利于消化。

小米粒麻麻521|2017-08-05 评论

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