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孕期多运动有助于顺产吗?还有什么可以帮助孕妇顺产?

2 |妈妈网_4wzljv|2017-08-06 13:02

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怀孕期间要注意适量的运动,运动过度,对胎儿的发育也是不好的,注意每天散散步就可以。
在怀孕期间适当的运动是能够有助于帮助顺产呀放松心情,不要紧张的你可以多多的爬楼梯。
肯定是有帮助的,然后自己平常可以吃完饭后多走动一下,有助于消化,也是有帮助你顺产的,也可以做一些瑜伽。

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