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怀孕三个月了,请问孕妇前三个月吃什么最好?

2 |妈妈网_3bp7h|2017-08-11 23:57

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其他答案
建议在前三个月的时候多吃一点清淡的饮食,因为这个时候吃的太油腻了,是容易导致恶心干呕的状况更加严重的。
全方面的综合营养,什么都要多吃一些。但是要注意避免那些导致流产的东西不能吃。
我那时候是什么都吃了,没有记过嘴,只要吃的进去
饮食清淡,不能吃辛辣刺激的食物,多吃一些粗粮、海鲜含纤维vc矿物质多的蔬菜和水果。

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