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产后怎么减肚子?

2 |妈妈网_qvxckk|2017-08-22 20:59

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你可以在吃完饭不要坐下来,出去外面走走逛逛呗,这样长久以来就不会出现肚腩多了,你也可以做做运动转呼啦圈。
产后的情况下,你可以通过运动的方式来帮助减肥,每天快走慢跑,到身体多多的出汗。
生产过后,可以利用收腹带,帮助减肚子的适当的运动,可以做一点瑜伽的运动。
您好,你最好还是多运动运动吧,科学瘦身,而且不要吃太多的零食。
收腹带,买个不是特别紧的,弹性好的穿

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