怀孕后期，你可以多散散步，爬爬楼梯，这样有助于顺产的。但是不要太劳累了。
到了孕后期宝妈平时可以多走动走动。也可以适当的做点瑜伽。但是平时一定要有个人陪着。
每天要适当的走动一下，然后到最后一个月的时候呢，要适当的爬一下楼梯。多点走动，也可以让你的体重不要增加的那么快
到了怀孕后期的情况下，可以每天锻炼呀。每天锻炼，有助于宝宝顺产的。对宝宝的发育也有一定的好处。
我怀孕后期每天晚上吃完饭就去散步，因为也不能做大幅度的运动，散步最合适。
你好，一般都是建议孕晚期的时候经常走动走动，经常走动，有利于宝宝发动，可以减少生产时的时间，减少痛苦。
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骞骞20161031
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