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坐月子吃什么比较补血适合产妇吃？

2 |妈妈网_hqaowq|2017-08-30 17:25

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就是生完宝宝以后的话。你可以选择吃点那个补血颗粒或者补血胶囊的呀。也可以吃一些补血的食物呀，比如说花生或者是红枣这些，可以选择把这些食物放到那个鸡，或者猪脚这些里面去炖汤喝。也是比较有营养的呀。你也可以选择吃其他的红色食物。
妈妈网_7i0d3|2017-08-30 评论
是在坐月子期间的话，可以多吃些有营养的食物呀，都是可以帮助你补血的，比如说，你喝粥的时候里面可以放一些红豆红枣花生，多吃一点瘦肉，多吃一点鸡蛋，都是可以帮助你博学的，也可以适当的喝一点多维铁元素口服液，这个是月子期间也可以喝的，不会影响到你的母乳，补血效果非常不错的。
QQ小蜗牛|2017-08-30 评论

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