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女人经期吃什么排毒排淤血好一些呢？要开始备孕的了，还需要做什么准备的呢？

2 |妈妈网_a5fk7u|2017-09-14 10:58

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你好，月经期间千万不能够吃一些凉的食物。还有最好不要吃西瓜，或者是梨，比较寒凉的水果，可以喝一些红糖水。这个可以帮助排淤血的。然后就是多注意休息。因为月经期间抵抗力其实比较低的。
简单小蜗牛|2017-09-14 评论
经期可以吃点益母草，这个是可以排毒排恶露的，备孕的时候需要吃叶酸片，这个是可以预防胎儿畸形的，要注意自己的饮食和作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
10.30...|2017-09-14 评论
在月经期间的话，没有必要吃太多的保健品的药，就要适当的多补充一些水分，多吃一些清热解毒的食物就可以了，可以适当的喝一些红糖水或者是红豆豇豆，话，其实这个也都是比较不错的了。
婲兒89|2017-09-14 评论
你这个月经期间可以多吃小白菜以及小菠菜，还有就是多给她吃黑豆，这些东西都是可以帮助女人在月经期间排毒用的。
嗯儿|2017-09-14 评论

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