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怀孕中期吃什么好菜谱？孕中期吃什么菜健康又营养？

2 |妈妈网_kfgll3|2017-09-17 10:10

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怀孕期间要多注意饮食均衡，不要偏食挑食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
帅荃荃|2017-09-17 评论
在怀孕中期的话，多吃些有营养的食物，可以补充钙片，补充慢慢来呗，这样子的话对宝宝都是很有营养。
小猪妹！|2017-09-17 评论
亲在孕中期宝宝每个需要营养来吸收，这样才可以快快长大。平常只要新鲜食物就可以适量吃一点，这样宝宝的营养才均衡。
梓豪sv|2017-09-17 评论
怀孕期间的话，青菜一类的东西都可以吃呀，青菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜。东莞。土豆，花菜，这些都是比较不错的。
明天、|2017-09-17 评论
怀孕中期注意饮食均衡营养搭配就行了。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
Love洪多多|2017-09-17 评论

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