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怀孕三个月后吃什么好，这个阶段是不是有什么要补的，吃什么孕妇奶粉吗？

2 |妈妈网_wimkc2|2017-09-19 16:07

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亲好，这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富，适量补锌，合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈!
高级营养师徐寻|2017-09-19 评论
怀孕三个月后，可以喝点孕妇奶粉了，如果有缺钙现象的话，也可以开始吃钙片了。
妈妈网_7i0d3|2017-09-19 评论
您好，怀孕期间你要多注意营养均衡，其实没有必要吃太多太补的东西了
妈妈网_8vkueo|2017-09-19 评论

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