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待解决

怎么瘦腿最快最有效？生完孩子以后自己腿都粗了好几圈，怎么瘦腿最快最有效呢？

2 |妈妈网_z6qhh9|2017-09-21 20:13

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其他答案
其实想要瘦身最好的还是管好嘴，迈开腿，瘦腿也是一样的，要动起来哦！多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
多多滴麻麻|2017-09-21 评论
您好，想要减肥的话你最好还是多运动运动吧，你可以每天早上起来跑步。
妈妈网_8vkueo|2017-09-21 评论
首先应该还是能够等到哺乳期结束，而且平时的话饮食不要吃得太油腻，同时应该也是可以搭配一些运动，坚持下来的话会很好。
妈妈网_mym49c|2017-09-21 评论

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