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孕期补钙吃什么好?吃完补钙的东西不适宜吃些啥好?

2 |妈妈网_9wa4p9|2017-09-21 21:32

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怀孕期间,我当时吃的是钙片,吃的迪巧这个牌子的钙片,然后有的也可以喝点大骨头汤,或者是喝牛奶,多吃点鸡蛋,这个也是属于不错的。
喝骨头汤可以补钙,补钙没有什么不能吃的
应该可以尝试给他选择一些液体钙或者是碳酸钙,不是很严重的情况可以多喝一些牛奶,平时晒太阳的话应该也会好很多。
您好,你可以多喝点排骨汤,也可以多吃点豆制品,都可以很好的补充钙质

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