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有没有剖腹产产妇食谱大全呢?剖腹产产妇吃什么好?

2 |妈妈网_qagmgi|2017-09-26 07:37

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其实有的呀,其实在月子期间注意营养均衡就可以了,至于食谱之类的,你可以下载app软件里面还是讲究很多的呢。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
你这个抛腹产产后最好是多吃一点鸡蛋和小米粥,因为这两个东西帮助补血补气,而且补充身体里的脾肾。

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