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孕妇在怀孕期贫血,有哪些补血食材可以吃?

2 |妈妈网_w9zipb|2017-09-26 15:33

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如果贫血的话,可以吃红枣阿胶,这些东西可以补血的,也可以多吃些动物的肝脏。
怀孕中期贫血,如果不想吃药的话,你可以吃点猪肝,瘦肉,动物肝脏,木耳葡萄干芝麻酱
其实怀孕期间出现缺铁性贫血,应该多吃一些铁含量高的食物。一般来说多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、禽蛋、虾皮、海米、海带、豆制品、黑木耳、菠菜、油菜和胡萝卜等。
您好,你可以适当吃点红枣,阿胶,黑木耳,也可以喝点复方锌铁钙口服液。

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