你好！怀孕大概中期也就是四个月，可以开始补充钙片。比如斯利安或者是钙尔奇的品牌。
如果不缺的话最好是不要补比较好，补钙多了也是不好的，缺的时候再补也是可以的呢
一般建议从孕中期开始补钙的，因为怀孕早期主要是补充叶酸和维生素，孕中期开始对于钙质的需求量增加。
一般怀孕四个月之后就可以开始适量的补充钙片，平时多吃一些含钙比较高的食物。
怀孕五个多月的时候就可以补钙，那个时候宝宝长得比较快，可以增强骨骼发育。
孕中期可以适当补充热，迪巧成人钙或者钙尔奇，里面含有维生素d，可以帮助钙吸收，补充一到两个月就行，钙量过大容易导致胎盘老化，宝宝就吸收不到营养了。
一般怀孕四个月开始就要补钙的，最好是补到哺乳期后比较好，生产的时候会导致钙大量流失的。
怀孕期间的话最好就是建议在三四个月以后可以补钙，首先的话还是要看你身体有没有缺钙的现象，如果有的话可能就需要适当的，多补一些。
提问
吴希玥
孙夫人第1
suexy2014
帅荃荃
妈妈网_26akam
淘淘妈kk
老徐1013
陈莉529919313
