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女人经期吃什么菜好的啊？正在备孕期了的。

2 |妈妈网_mrpi96|2017-10-07 20:48

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你好，月经期间可以吃一些绿叶蔬菜，还有水果补充维生素。然后不要吃凉的东西。可以多喝一些热水。
吴希玥|2017-10-07 评论
经期可以多吃鱼，可以补充蛋白质，也可以多吃新鲜果蔬，补充维生素，不要吃寒凉的辛辣刺激的食物就可以了。
零达哒|2017-10-07 评论
月经期间正常合理饮食就好，辛辣生冷的不要接触就没事的，备孕期间一定不要熬夜，多休息
失忆0917|2017-10-07 评论
月经期间吃什么菜都可以呀，嗯不要吃凉的食物，辛辣刺激的也不要吃。备孕期间一定要吃叶酸的
老徐1013|2017-10-07 评论
这个阶段的话应该是可以尝试吃一些温热的汤，同时得注意保暖，也是能够多注意休息，不要吃那种有刺激性味道的东西。
妈妈网_mym49c|2017-10-07 评论
女人在月经期间注意要多吃一点清淡的食物吧，会比较好一些的，因为这样的话就不会出现月经量增多的情况。
亚亚爱然然|2017-10-07 评论

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