免费发放的叶酸可以吃，一天0.4mg，我孕期吃的斯利安牌子。
对的，你去领取一下就可以了，不用吃其他特别的，那里免费的话效果是一样的，前三个月就可以开始吃了。
我也是从备孕就开始吃叶酸了，老公给我买了汤臣倍健的叶酸亚铁片，感觉还不错。
是一样的，计生办领的叶酸也是一样的，只不过品牌不一样，备孕的时候吃叶酸，还有怀孕的头三个月要吃叶酸
备孕期间服用叶酸片，用处不大，一般是在孕早期三个月时候服用叶酸片。计生办的效果也是跟其他的一样的。都可以吃。
备孕期间一定要吃叶酸片，现在叶酸的牌子也是比较多的，其实只要是叶酸，都是能够预防宝宝出生缺陷的
什么样的都可以，备孕期主要吃叶酸，帮助减少胎儿畸形率，夫妻双方都要吃，月经完14天是排卵期，一般11天的时候就开始测试，连测2到3天，一直到强阳为止，**的时候怀孕几率比较大。
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