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产后腰痛怎么办???

2 |妈妈网_9h4nv|2017-10-09 13:03

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平时可得注意好好的卧床休息,特别是在坐月子期间,千万不能够太劳累了,而且不能够保持一个**太长时间
在产后如果出现腰痛的情况之下,那么就要注意多休息,不要做剧烈的运动,以防以后落下月子病。
是因为自己身体没有恢复好引起,应该到,一个月出了月子以后慢慢的才会恢复的,自己现在可以多躺着休息一下,然后多吃点含钙丰富的东西,经常按摩一下。

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