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孕期怎样补钙啊？最近腿抽筋挺严重的，想缓解一下。

2 |妈妈网_b0ay0k|2017-10-17 18:41

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一般到了怀孕三个月开始就开始补钙的，可以补充孕妇钙片呢，如果食补就通过多喝些骨头汤来补钙，要多晒太阳才能帮助钙的吸收。
小讨厌520|2017-10-17 评论
怀孕期间如果缺钙比较严重，也不利于宝宝的健康发育的，建议还是要适当的治疗该片，比如迪巧成人钙片或者是钙尔奇d。出去晒太阳，才更有利于人体对钙质的吸收的。
婲兒89|2017-10-17 评论

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