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产后6个月吃什么补血快的啊?想多补充一些的。

2 |妈妈网_v4a4d|2017-10-18 14:41

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产后有贫血的情况,平时多吃点红枣阿胶黑芝麻瘦肉木耳菠菜都是可以补铁补血的。也可以多喝点红糖水。
可以多吃些动物肝脏红枣瘦肉,这些都是可以帮助补铁补血的,效果都是很不错的。
你好,如果出现贫血的情况,可以多吃一些猪肝和菠菜,然后平时一定要注意饮食方面营养一些。
你好,贫血的话可以经常吃点动物肝脏,我孕期贫血很严重的时候,就是吃这个,两个星期就补上来了。
平时可以准备一些红枣在身边,每天吃一些,芝麻,花生,红豆,都是可以补血的。
您好,你可以适当喝点复方锌铁钙口服液,也可以吃点红枣,猪肝。

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