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怀孕了以后，胎儿的发育全靠母体供给营养，孕妇要多吃什么蔬菜好呢？

2 |妈妈网_50geg|2017-10-18 22:04

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可以这么说吧，我个人觉得怀孕期间确实营养要均衡，饮食要搭配的来。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。蔬菜的话，建议你不要使用那种孕产妇切忌吃的。薏米，芦荟，马齿苋，杏仁 ，海带 ，黑木耳，菠菜，茄子这些蔬菜。
Love洪多多|2017-10-19 评论
怀孕的时候还是需要多注意吃些应季水果的，可以吃橙子，桔子，柚子。香蕉，苹果都可以的，平时也要多注意饮食均衡，荤素搭配的，这样的话都可以有注意吸收的，对胎儿发育更好的、
闫露丽|2017-10-18 评论
临床上怀孕期间孕妇的饮食一定要多增加营养，像红枣，花生，红豆需要多吃，菠菜，白菜，红萝卜，菜花等这些都是对身体非常好的。
妈妈网_l578zw|2017-10-18 评论

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