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孕妇烧心怎么缓解?吃什么食物可以有效缓解?

2 |妈妈网_s1go2n|2017-10-19 07:35

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可以吃点生花生米,一日三餐不能落下,早上喝点小米粥都是养胃的,吃饭要均匀。
其实说实在的,我个人感觉这个是属于比较正常的。激素水平的变化,导致胃的贲门松弛,胃酸容易回流到食道,所以有烧心的感觉。所以饮食清淡,均衡营养配方,注意少食多餐,切记暴饮暴食!
胎儿长头发的时候,都会出现胃烧心的状况,你可以喝点小米粥,饮食要清淡点

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