可以选择16周之后的话，开始补充钙片，补充妈咪奶粉，然后的话平时多晒太阳，促进钙吸收。
怀孕早期的时候是不可以不需要补钙的，一般时从孕中期的时候开始补钙的，而且可以采取食补的方式的。
怀孕期间可以间断的补。孕妇吃钙之缘片来补钙比较好，钙之缘片吸收好，而且不刺激肠胃，安全性高，通过食补也是可以的，只是效果没那么好，如果是和钙片一起吃，那就事半功倍了，平时也要多锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收。
在怀孕期间可以适当吃点钙片，然后多注意晒太阳，这样的话就有利于人体对钙质的吸收，而且对于宝宝的成长来说的话，都能够起到一定的缓解作用。有利于宝宝的骨骼健康发育的呀
你好，一开始怀孕的话，没有必要吃钙片，因为那个时候宝宝还没有成形，然后吃叶酸片可以，怀孕五个月再吃钙片就行。
你好！可以从怀孕四个月开始吃钙片，你得先查查看看缺不缺钙啊，可以多喝点牛奶
你好，并不需要怀孕早期就开始吃钙片的，怀孕三个月以后再补充钙片就可以了。
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美好一天20151118
