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孕妇怀孕吃什么坚果好?什么坚果对胎儿好呢?

2 |妈妈网_0lzilz|2017-10-25 13:10

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其他答案
孕期如果要吃坚果的话,可以多吃一些核桃,碧根果,杏仁,夏威夷果,松子等等
怀孕以后的话可以吃一些,黑芝麻开心果核桃,这个也是属于坚果,对宝宝的大脑发育都是有好处的,对自己也有好处,核桃的话每天吃两三个左右就可以了。
可以多吃一些核桃,都说吃核桃的小孩比较聪明。也可以吃点松子碧根果等坚果。

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