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刚顺产的产妇吃什么好，吃什么能够下奶？

2 |妈妈网_bbjd8u|2017-10-27 11:01

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你好，首先一定要注意心情愉快一些，不然的话也会影响到奶量，可以多喝一点鲫鱼豆腐汤，花生猪蹄汤。
淘淘爱妈妈123|2017-10-27 评论
刚开始的时候都不能够吃的，太油腻了，需要多喝一些汤。太油腻的东西很容易会引起乳腺堵塞的。
韩杰杰|2017-10-27 评论
顺产后多喝点鲫鱼豆腐汤，或者排骨汤鸡汤之类的，这些有下奶的作用，然后营养也比较多，也要吃点蔬菜，这样不容易便秘！
果宝924|2017-10-27 评论
你好。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。
贝贝。20141212|2017-10-27 评论
现在可以吃点红糖鸡蛋，然后吃点黄花菜，炖猪脚通草炖鸡鲫鱼汤，这些都是比较有营养的，对自己身体恢复也有保障，然后自己要注意增加为母乳的次数，这样子奶水就会越来越多。
土豆宝bei|2017-10-27 评论

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