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产妇奶水不足怎么办啊?吃什么东西奶水比较多啊?

2 |妈妈网_46fdai|2017-11-02 15:15

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奶水不足的情况下的话,自己一定要注意保持良好的心态,拥有充足的睡眠时间,这样的话也是有利于乳汁的分泌,而且平时的话可以多吃一些蛋花汤或者是酒酿汤圆的话都是比较好的选择。

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