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补钙的最佳时间是什么时候啊？已经是三个月多了，怎样补钙吸收好？

2 |妈妈网_d159ak|2017-11-03 15:50

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孕期可以从孕中期开始补钙，多吃骨头汤，虾，豆制品等食物，吃点钙片补钙。
采蘑菇的灰太狼|2017-11-03 评论
可以在怀孕四个月的时候开始吃钙片，一直吃到怀孕第32周的时候。补钙如果补得过量的话，容易导致宝宝头骨钙化，不利于生产。并且每天要多晒太阳，有利于钙的吸收。
素锦流年年年|2017-11-03 评论

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