孩子如果便秘的话，可以喝蜂蜜水，可以添加益生菌来调理一下，可以给宝宝多吃一些水果蔬菜。
平时给孩子多喝点水，饮食方面要清淡一点，选择的奶粉要容易小孩的，我宝宝一直喝喜安智奶粉，我觉的不错，没有出现过便秘的情况。
那就先调理一下饮食吧，就是有一些比较容易引起上火的食物，尽量不要给宝宝吃，可以吃一些含纤维比较高的食物然后吃一些粗粮之类的。然后你这时候可以给宝宝吃一些水果，比如说香蕉啊，火龙果呀，西红柿都是可以缓解便秘。还有就是选择用顺时针的手法来帮助宝宝揉揉肚子，可以帮助肠道蠕动，然后尽量还是要喝一些水的。这时候也可以熬些粥给宝宝喝啊，都是比较好消化一点的。
每天都给孩子喝点五谷杂粮粥，这个可以，帮助消化，促进肠道蠕动，防止便秘。
这个时候在宝宝的饮食上面就必须要做调整，一定要让宝宝多摄入高纤维素的食物，这样的话呢也可以起到缓解便秘的作用，然后适当的给宝宝吃一些粗粮。
这时候你可以给宝宝多吃一些苹果香蕉泥，可以给宝宝多喝水，经常给宝宝揉揉肚子，这样的话都可以得到一定的改善的，平时的话你也可以让宝宝多吃一些清淡的小米粥，这样的话也是比较好的。
提问
小猪妹！
1139940682
妈妈网_3536hn
i徐世梅
妈妈网_xgebb5
妈妈网_8ph3j3
