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哺乳期便秘可以喝蜂蜜水吗?有没有效果啊?

2 |妈妈网_3iz7q|2017-11-08 15:19

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可以适当的喝一点蜂蜜水,但是还是要在饮食上控制,千万不能吃热气的东西,多吃点蔬菜和水果。
多喝一些蜂蜜,它能润肠通便。多喝水,加速胃肠蠕动,促进消化吸收,能减轻便秘症状。哺乳的妈妈一定要多吃五谷杂粮等蔬菜。多吃些香蕉、梨、桃、桔子。多吃粗纤维蔬菜,例如芹菜、蒜苔之类的。
你好,适当的喝点蜂蜜水,可以缓解便秘的,而且平时要多吃点清淡的东西。

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