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孕妇怎样生孩子才能不那么痛啊，怀孕期间做什么运动有助于顺产的？

2 |妈妈网_u1sa20|2017-11-08 18:06

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孕妇如果是顺产的话，生孩子肯定有疼痛的，每个女性都要经历的，但是如果你有点害怕的话，可以和家人和医生协商一下，顺产的同时可以选择无痛分娩，现在已经很流行了，直接打一针无痛分娩针就会减轻疼痛的。
包青蛙|2017-11-08 评论
怀孕中期的时候应该适量运动一下，那才可以。不要总是坐着或者是躺着，应该多起来走动一下。顺产的时候应该多做深呼吸可以缓解
孙夫人第1|2017-11-08 评论
孕期都走走，运动运动会好点…………
郭严婷|2017-11-08 评论
你自己在怀孕期间的话，应该可以多散步多运动之类的，这样的话应该，到时候都是可以很好的帮助顺产的，然后要注意按时去医院里面做一下产检。
土豆宝bei|2017-11-08 评论
其实生孩子的话肯定都是会疼的。一般在怀孕晚期的时候，你就可以适当多走动一下，然后爬爬楼梯做一些深蹲动作，对顺产都是会有帮助的。然后你也可以怀孕晚期一个月左右喝蜂蜜水，也可以帮助加速宫缩，然后软化宫口的。
妈妈网_3536hn|2017-11-08 评论

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