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孕期前三个月要锻炼运动吗

2 |妈妈网_0leb3p|2017-11-21 23:33

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在刚开始怀孕的时候，主要更具自己的平时运动情况来适当调整自己的运动量。
心为我舞|2017-11-22 评论
孕前三个月胎儿还不稳定，最后不要过度锻炼，以免造成流产，可以多听一下音乐！
xiao琳达|2017-11-21 评论
怀孕前三个月，由于身体比较虚弱，胎儿不太稳定，不要锻炼，如果锻炼的话容易造成流产的。
小飞和小亮|2017-11-21 评论
在怀孕前三个月的时候，因为宝宝还没有稳定，最好不要参加体育锻炼会比较好一些。自己还是要多注意休息，保持良好的心态，而且为了宝贝健康发育的话，最好可以做个B超，了解一下宝宝的发育具体的情况会比较好一些的呢！而且饮食方面可以适当的喝一些孕妇奶粉！
婲兒89|2017-11-21 评论
这时候一定要注意，尽量的是不要体育运动，应该多卧床休息，这样的话是比较好的。
妈妈网_8ph3j3|2017-11-21 评论

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