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坐月子吃什么鱼比较好的呀？因为现在还在哺乳期间请问是不是吃鱼对奶水的质量比较好呀？

2 |妈妈网_o5mtg6|2017-11-22 15:10

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你好，月子期间可以多喝一点鱼汤，比如说可以多喝一点鲫鱼汤，这个效果是非常不错的，下奶也很有效，而且也非常的有营养，对宝宝也是有一定的好处的，当然也要注意多吃点青菜水果，不能总是大鱼大肉的。
淘淘爱妈妈123|2017-11-22 评论

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