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七个月孕妇每天运动多长时间好啊?肚子很大了,我也是自己懒得活动了。

2 |妈妈网_aomv5b|2017-11-22 22:51

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其他答案
你好,都是饭后适当散散步吧,不要太劳累了,不运动又不行,散步比较好
一到二个小时之间最好,准妈妈要多散散步,放松心情哦
多运动有助于顺产,建议多散步,最适合孕妇的有氧安全运动了,另外也可以爬一爬楼梯,都有帮助的,一天的运动量大约2个小时左右就可以了,太多容易累着

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