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老婆怀孕贫血吃什么好?日常有什么适宜她吃的补血菜?

2 |妈妈网_9jk17j|2017-11-23 22:00

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你好,首先,小宝宝怀孕期间出现了贫血,建议多吃一些铁含量高的食物,例如甲。动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、禽蛋、虾皮、海米、海带、豆制品、黑木耳、菠菜、油菜和胡萝卜等。

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